关于的快速阅读法的方法原理

  快速阅读是一种眼脑直映式的阅读方法,它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。下面就是小编给大家带来的关于最新的快速阅读法的方法原理,希望大家喜欢!

  关于最新的快速阅读法的方法原理一

  人的大脑分为左右两大部分,各自主要分管不同的信息内容处理:

  其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

  进行传统阅读时,主要使用左脑;而采用速读方式阅读时,则是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,所以速读又被称之为全脑阅读法。

  在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程。

  传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。

  这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。

  所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际上是在读书,而不是在真正看书。

  传统阅读模式图:

  眼睛–视觉中枢–语言中枢–听觉中枢–理解记忆

  快速阅读模式图:

  眼睛–视觉中枢–理解记忆

  经上述比较分析,可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以作得到的,也是人人都能学会的。

  所以说,一目十行,过目不忘并不神奇!

  二、快速阅读的训练方法

  快速阅读法1.增加每一段的字词的数量

  这需要有意识地锻炼,尝试着增加每次阅读的字词的数量,通过练习,你会读得更快。

  将文字放得离眼睛更远一些,能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  快速阅读法2.减少阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自己减少花费的时间,这样你将在快速获取信息上做得更出色,这也是一个有关练习和自信的问题。

  快速阅读法3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  为了减少回读的次数,你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。

  你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

  三、影响阅读速度的因素

  影响因素①出声阅读

  阅读时读出声音来,是影响速度的一种常见毛病。

  人们的 阅读过程一般有两种:

  一种是出声阅读,即看到文字,读出声音,再由声音 在大脑中唤起意思,达到理解;

  另一种是默读,就是由看到的文字直接在大 脑中唤起意思。两相比较,出声阅读的速度比默读要慢得多。

  一些同学往往 借助于朗读,或者是小声读,所以阅读速度很慢。

  影响因素②阅读时摆头

  在阅读过程中,有的人由于情绪紧张,或由于苦思苦索而不得其解,出现不自觉地头部摆动现象。

  这种多余动作,不利于提高阅读 速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描,而无 需借助于颈部肌肉的运动。

  相反,头部的摆动如同用手指指着字阅读一样, 只能影响阅读的速度。

  影响因素③用手指指着读

  在第一节中我们已经谈到,识别间距的大小,决定阅读速度的快慢,而用手指指着阅读则无法增大识别间距,其结果必然严重影 响阅读速度。

  因此,必须克服这个毛病。

  影响因素④复视

  所谓复视是指在顺着一行字阅读时,眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个短语,而不是理解全句。

  一般来讲,复 视是阅读能力差的表现。复视的出现,有时是由于遇到了一个生词或不太懂 的短语,需要回过头来再看一眼,这是情有可原的。但如果过分依赖复视, 以致成为一种阅读习惯,那就势必大大影响阅读速度,所以应尽量避免。

  有的国家为了纠正这一毛病,研制了速读器,速读器将阅读材料按一定的速度 展现、消失,使你无法复视。据说效果还不错。

  关于最新的快速阅读法的方法原理二

  快速阅读法的定义

  快速阅读是一种眼脑直映式的阅读方法,它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。

  快速阅读法的满足条件

  快速阅读法的条件(1)大脑运作的协调程度高

  人的思维进行得非常迅速的,特别是使用内部言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。

  假如我们能使大脑高速的思维速度能与从外界获取信息的速度协调好,使其趋于同步,就成为理解的重要基础。

  由于快速阅读能达到以每分钟读取万字以上的速度,清晰地获取资料,比传统阅读速度(200字/分钟左右)高出几十倍。从而获得高速理解的必要条件之一。

  快速阅读法的条件(2)信息的整体感知性高

  快速阅读法,是整体感知,即一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字,整体地理解它的意义。

  这种方法减少了注视的次数,也加快了理解,还使视觉接收信息的节奏和大脑思维活动的节奏趋于协调,减少大脑思维活动的空转现象,记忆效果亦能增强。

  快速阅读法的条件(3)左右大脑协调运作好

  快速阅读强调的整体感知充分开发和利用了右脑巨大的的图像识别和形象记忆能力。

  当快速阅读者以一目二三行,或一目十行,乃至一目一页来进行阅读时,读物内容是以组块或整页为单位被感知和记忆的。

  也就是说,一页书将象一幅画或者一个电影、电视镜头一样被输送到大脑的记忆仓库之中保存的。

  在理解和回忆时,左脑把右脑中储存的形象记忆内容转化成语言,然后再表述出来。

  也就是说:快速阅读方法充分激发右脑高度的图形识别、记忆和处理能力,由左脑承担意义性信息的处理,这样就使左右脑协同起来,以全脑来处理阅读过程中获得的信息。

  这样一来,我们的阅读记忆必然能够收到1+12的高质量、高效率。

  因此,凡是掌握了快速阅读的人都会觉得,在看书时有一种太清楚、太明白的感觉,当需要回忆读过的部分内容时,他们不仅能复述或默写出来,而且能清楚地记得该部分内容在书中的哪一页的哪一个位置。

  快速阅读法的三种价值

  快速阅读法的价值1、

  一个人要读完全国每天出版的报纸,要一年的时间。

  所以知识爆炸的信息社会,即使是优秀学者,以传统的阅读方式获取信息,也如井底之蛙而孤陋寡闻。

  快速阅读法的价值2、

  现代中国,一个合格学生在初中三年中,要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。

  在高中三年中,要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。

  而中语文教学大纲规定,初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。

  实际上达到这一速度的学生只占5%。许多好学生的代价就是,因无时间锻炼体质差,因拼命看书视力差。

  快速阅读法的价值3、

  快速阅读记忆法并非只有超常人所能,任何一个具有小学4年级文化的人只要在快速阅读中,以一种全新的阅读方式,代替传统的阅读习惯即可。

  因为人本来就具备这种能力,只是此前无人开发。

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